【永久保存版】これで絶対に部屋が片付きます！本気で人生変わる”究極”の片付け術とは？
ゆっくり霊夢ですゆっくり魔理沙だぜ そんなに慌てふめいてどうしたんだもう4 月だというのに部屋が全く片づかないのよ 4月は新生活が始まる季節だから新規一点 新たなスタートを切りたいって人も多いよ なそうなのだから頑張ろうと思うけど汚い 部屋を見た瞬間に一気にやる気が失せるの よ実は片付けができる人と片付けができ ない人には大きな違いがあるんだぜそうな の是非教えてほしいは片付けができる人は 片付けたいと思っている片付けができない 人は片付けなきゃいけないと思っている それだけの違いなんだぜたったそれだけな のだけど片付けたいと思えないから困って いるのよじゃあ霊夢に今から片付けがやり たくなる魔法をかけてあげるぜえそんな 魔法があるならかけて欲しいわ片付けが やりたくなる魔法それは片付けのメリット を知ることだこれが何より重要なんだぜ 片付けたら気持ちがすっきりするんだから メリットがあるのは当たり前でしょそんな 単純なものではないんだぜ今では心理学や 農科学の分野でもすっきりと整った部屋は 人生に計り知れない影響を与えるという ことが分かっているんだそして全デラでも 1に掃除2に新人と言って自分を変えるに はまず仏道よりも身の周りを綺麗に 片付けることだよと教えられている片付け をすることで考え方や生き方に変化が出て きて仕事お金人間関係性格容姿など あらゆるものがよりよく変化していくんだ なんだかすごい話になってきたわ片付け たいと思ってうずうずしてきた魔法が効い てきたみたいねまだ本の触りの部分しか 話してないが霊夢には速攻性があるようだ なよしこの際霊夢がもっと片付けたくなる ように本気で人生変わる究極の片付け術を 紹介していくぜ前半は片付けのメリット7 戦後半は3ステップ片付け術だ中には時間 がないから前半を飛ばして後半の3 ステップ片付け術だけ知りたいって人も いるかもしれないが前半もしっかり聞いて から後半を聞かないと絶対に長続きしない から最初から最後まで飛ばさずに聞いて くれよな了解ですこのチャンネルでは皆 さんの運気上昇人生好転につがるコツをお 伝えしていくから見逃さないために是非 チャンネル登録をお願いしますいつも高 評価やコメントもありがとうございます そちらも是非お願いしますそれじゃあ ゆっくりしていって ね本気で人生変わる究極の片付け術と は片付けのメリット70001つ目は心が 清らかになるだこれは部屋が綺麗になると 清々しい気持ちになるというレベルの話で
はないんだぜ霊夢はブロー君ウンドウ理論 というものを知っているかブロー君は英語 で壊れたは窓って意味だから窓を 思いっきり叩き割れば心がスカットして 気分爽快になれるって理論かしらおいおい 霊夢はだいぶストレス溜まってるみたいだ なそんな意味じゃなくて簡単に言うと環境 が乱れていると心も乱れてしまうて法則だ そういえばニューヨークでは地下鉄の 落書きを消したら凶悪犯罪が半減したと いう話を思い出したけどそういうことその 通りだ交通貨のお巡りさんの話によると 事故車の8割くらいは車内が散らかって いるそうだまた学校崩壊の状態だった大阪 のある中学校は校内はゴミや落書きだらけ だったそこで保護者たちがゴミを片付け たり落書きを消したりしたところ校内が 綺麗になっていくのに比例して子供たちは 落ち着きを取り戻し学校崩壊から蘇った そうだ心が乱れているから部屋を乱すので はなくて部屋が乱れているから心が乱れて いくというわけね整った部屋とちらかった 部屋では確かに心の持ちよが全然違って くるわ片付けのメリット7戦2つ目は友人 様に好かれるだ友人様は神社にいると思っ ている人も多いと思うけどそれだけじゃ ないんだぜ友人様はいつも身近なところに いてくれているそして私たちを見守って くれているんだ友人様は綺麗な場所が 大好きだから家を清潔に保っているとその 家に住みついてくれると言われている友人 様は金運などのあらゆる気を上昇させる から友人様が住みついてくれる家は エネルギーが高まってパワースポットに なるんだぜ是非友人様に住みついてもらい たいわ特に片付けた方がいい場所とかある の友人様は玄関から入ってくると言われて いるからまず玄関を綺麗に整えることから やったらいいと思うぜそして竜神様は水の 神様だから水周りを綺麗にしておくのも 忘れないようにな分かったわ友人様に好か れると人生のあらゆることが転していくと 聞いたことがあるわ直感力が増して適切な 判断を下せるようになったり行動力が 高まったりするから今までならできなかっ た大胆な行動もできるようになっていく ようね来てもらえるように頑張るわ片付け のメリット70003つ目はお金が溜まる だ片付けとお金に何の繋がりがあるのいい 質問だないらないものを捨てていくと残る ものはお気に入りのものだけになる お気に入りのものに囲まれて生活してと 本当に気に入ったものや上質なものしか 欲しくなくなってくるんだすると安いから 買ってみよう便利そうだから買ってみよう
ということがなくなっていくんだぜ 無駄遣いが減ってお金の節約になるという ことねそうなんだそれから片付けは物を たくさん捨てることになるから捨てる時に 心が痛むだろガラスのハートの私は人1倍 心が痛むわまだ使えるのにもったいないと かこれ高かったのにってまさにその痛みを 感じることで物を買うことに対して慎重に なっていくんだ本当に必要なものだけ 欲しいものだけを吟味して買うようになる から買い物上手になれるんだぜそんな2つ の理由で無駄な買い物が減り部屋を 散らかすものが減っていくんだなるほどお 金の節約をしながら上質で豊かな暮らしが できるようになるというわけねそうだぜ 片付けのメリット70004つ目は ダイエット効果だダイエット中にぷにぷに 溜まったお肉を脂肪吸引機で吸い取って 片付けましょうってことかしらいやいや そんな美容整形みたいな話じゃないんだお 金も大した労力もかけずに部屋の片付けを するだけでダイエット効果が期待できるん だぜえそれは是非聞きたいわ散らかった 部屋にいるだけでストレスホルモンである コルチゾールが分泌されるんだが慢性的に コルチゾール濃度が高くなると体重の設定 値がだんだん高くなるんだ体重の設定値 体重の設定値とは大体いつも自分はこの くらいの体重というのがあるはずだ例えば 霊夢の通常時の体重を50kgだとしよう うんうん散らかった部屋で暮らしていると この設定値が52kg54kg56kgと どんどん増えて痩せない体質になって しまうんだぜそそれは恐ろしいわねさらに ストレスホルモンコルチゾールは満腹 ホルモンであるレプチンの分泌を低下さ せるから必要以上に食べてしまうように なるこのダブルパンチでどんどん太って しまうんだコルチゾール太りは特にお腹 周りに脂肪がつきやすくなるんだそれとは 逆に綺麗で整った部屋では睡眠の質が 高まり食欲ホルモンであるグレリンと満腹 ホルモンであるレプチンが正常に分泌さ れるから無理なくダイエットができるんだ ぜだから私はなかなか痩せられなかったの ね部屋を片付けるだけでダイエット効果が あるなんて10年早く知りかったわ片付け のメリット7戦5つ目はメンタルが強く なるだ散らかった部屋で暮らしていると メンタルがどんどん弱くなっていくという のを聞いたことあるか散らかった部屋にい たら気分は良くないけどメンタルまで弱く なるの散らかった部屋ではストレス ホルモンであるコルチゾールの濃度が慢性 的に高くなると言ったよなこれが高いと脳
の開場という部分が物理的に小さくなるん だ会場は感情をコントロールする役目が あってここが小さくなると不安やうつに 悩まされたり感情的になりやすいとも言わ れているんだよ部屋を片付けただけでうや 精神疾患が改善したという研究報告もある んだぜメンタルが弱い時ってそれだけで 生きるのが辛くなるからやっぱり片付けは 大切ということね逆に会場が大きくなれば 精神が安定するだけでなく記憶力が良く なるとも言われていてアルツハイマーに なりにくいという報告もあるんだおばあ ちゃんにも知らせてあげなきゃ片付けの メリット7戦6つ目は悩みが減るだ霊夢は 悩みはどうして起こるか考えたことはある かそうね考えたことなかったわ仏教では 悩みのほとんどは執着が原因で起こって いると言われている執着とは必要のない ものを必要と感じてしまう錯覚のことだ 例えばクレーンの人間関係から離れられ ないのも執着子供が嫌がっているのに 無理やり習い事を続けさせるのも執着なん だあの人が許せない友達にこんなことを 言われたあの時こうしておけばよかった など確かにどの悩みも過去の執着を捨て られないから苦しみ続けているんだわ執着 を捨てるにはどうしたらいいかと言うと物 を捨てることなんだ1つ1つのものと丁寧 に向き合いながら必要のないものを捨てて いくと本当はなくても大丈夫なんだと 思えるようになるそして身の周りから無駄 なものが減っていくと気分がすっきりする 1つ捨てる度に執着心が剥がれ執着心が 弱くなると嫌なことがあっても5分後には すっかり忘れているというように切り替え の早い自分になってプラス思考にもなって いくんだその結果として悩みやイライラが 減っていくというわけね悩みが減っていく だけでなくプラス思考になれるというのが いいわねプラス思考になったら友人様にも さらに好かれるようになる気がするわその 通りだぜ片付けのメリット7000最後7 つ目は人間関係が良好になるだこれは今 までの内容と深く繋がってくる話になるん だけど片付けをすると人間関係にもいい 影響を与えることになるんだぜえそうなの 部屋が綺麗に片付いていて整っていると心 も整うからいつでも気分よくいられるよう になるそうすると心に余裕が出てくるから 人に対して優しく接することができたり 完用でいられたりするようになるんだ そして部屋が綺麗に片付いていると執着心 もなくなっていくからやと人に依存しなく なり自立心が芽ばえ人といい距離感で 付き合えるようになるんだぜ逆に部屋が
散らかっていたり汚れていたりすると心も 乱れていくからイライラしやすかったり 気分が落ち込みやすくなってそれが人間 関係に悪影響を及ぼすということねよく 分かったわ早く片付けたくてたまらなく なってきたから具体的な片付け術を教えて ちょうだいいい感じだなそれじゃあここ からは3ステップ片付け術を紹介していく ぜ片付けには正しい順番というのがあるん だステップ1捨てるステップ2整える ステップ3リバウンドしないようにする この3ステップを順番に行っていけばいい んだただ最初のステるが8割だと思って おいてくれ捨てるが終われば片付けは 終わったも同然だあとはおまけみたいな ものなんだぜ捨てることってとても大切な のねまずはステップ1捨てるについてだ どういう準順で捨てたらいいのかを説明し ていくぜミニマリストのように必要最低限 まで捨てるだったりこまりさんのように ときめくものだけを残すなど一言で捨てる と言ってもその基準は色々あるんだだけど ここでは1番簡単でスピーディな方法を 紹介するぜそんな方法があるのねまず家の ものを全てリサイクルショップに売ったと 考えてこれを買い戻したいかどうかこう 考えてみてくれ1年以上来ていない服3 回しか使っていないミキサーなぜか たくさんあるスプーンやフォーク財布から お金を出してこれをもう1度買い戻したい かどうかこんな基準で捨てるか捨てないか 選別していくとスピーディに判断できて物 をガンガン捨てられるようになるんだぜ もちろん人にあげたりメルカリで売 るっていうのもOKだ買い戻したいかどう かこれはなかなか面白い視点ねでも ガンガン捨てた後に公開しないかなって 思っちゃうやっぱり取っておけばよかった って公開することも稀にあるんだぜだけど 捨てて公開するのは多くても生ぜ100個 中1個くらいのものだただここで考えて 欲しいのが物を取っておくにもそれなりの お金がかかってしまうということなんだぜ 物を取っておくのにお金がかかるわざわざ レンタル走行を借りるわけじゃなくても そうなんだ例えば東京の一条あたりの家賃 は平均5100円年間で6万円以上もしも 100個中1個の公開をしたくないがため に100個全部取っておけば1乗以上の 面積を占領されるすると所有コストは年間 で6万円以上かかる10年取っておけば 60万円以上という計算になるんだそんな こと考えたこともなかったわそのコストを 考えると100個中1個の公開は大した ことないわね何より物を減らせば部屋が
美しくなるだけでなくたくさんのメリット を得られるからねリサイクルショップで 買い戻すつもりがないものは捨てた方が得 ということになるわねそうだぜただ捨てる 時には感謝が必要だ今までありがとうと 感謝をすることで物を捨てる罪悪感から 解放されるそれからもう1つ思い出の 詰まったものは捨てづらいというのがある んだ昔の写真トロフィー卒業少々学校で 作った工作旅の記念品押入れの奥で誇りを かぶったままなのに捨てられないものって あるよなうちにもたくさんあるわ思い出の 品を取っておきたいというのは悪いことな のこは悪いことではないだから取っておき たいものは取っておいていいんだただ 捨てるかどうか迷うのであれば写真に残し て捨てるのがおすすめだというのも本当に 捨てられないのはそのもの自体ではなく物 にまつわる思い出だからな写真に撮れば 思い出は残せるしデジタルで保存すれば 場所も取らないからな捨てづらいものも 写真に残すことで一気に片付けることが できるわねクラウドに保存すれば地震家事 洪水などの災害で思いでを奪われる心配も ないんださらに昔の写真はスキャンして デジタル化しておけばいつでもまた写真に 戻せるんだぜ便利な世の中になったわね それから特に気をつけたいのは神類だ手紙 年賀状写真書類フル本など色々あるよな神 は風水において木に属し仕事運や発展運と 密接な関係があるんだ邪気のたりやすい腰 を溜め込むことはこれらの運気に大きな悪 影響を及ぼすんだぜ特にガキの手紙や写真 などは相手からの気が強く込められている から注意が必要だ嫌な思い出を呼び起こす 手紙や写真を溜め込むことは木の淀みの 原因になるからな大事な手紙や年賀状など も写真にとって保存するのがいいかもしれ ないわねステるが終わったら次はステップ に整えるだ整えるは簡単で必需品を インテリアにするこれだけだ部屋に物が 少なくてお気に入りのものばかりという 状態になると必需品がインテリアになるん だそして後は配置を決めるだけその時の ポイントは隙間を開けることだ隙間を 開けることで高級感が出る100円 ショップやドンキホーテは隙間なく ぎっちり詰め込むことで商品を安く見せて いるんだぜなるほど逆にブランドショップ は隙間を開けておいてあるから高級感が出 ているわ家庭でも同じことなのねそれから 日本では家のことをうちと読み部屋のこと をまと呼ぶだろう旅館でも釣るの間待つの 間というようにな日本では昔から家は神聖 な内なる宇宙空間と考えられていたんだだ
から日本では家に上がる時には履き物を きちんと抜いでいるんだ家の状態を見たら その人の内側が分かるというわけだだから 家はいつも整えられていることそして グーグーに置かずに間を作ることが大切だ ということだ神聖な空間を整えることが 片付けの本質なのかもしれないわね クローゼットや収納ボックスもやっぱり 隙間が大事だ片付けた時点でパンパンだと 3ヶ月後には確実に溢れ返るからな見える 部分も見えない部分もいっぱい隙間を 作ろうぜ分かったわ最後ステップ3は リバウンドしないようにするだこれは とても大切だせっかく綺麗に整えてもまた 散らかってしまったら意味がないからな それにはポイントが2つあるんだ教えて ちょうだい1つ目のポイントはワンインワ アウトというテクニックを使うことこれは 1つ使ったら1つ捨てるということだ 新しい洗濯機を買ったら古い洗濯機は必ず 処分するよなそれと同じで何か1つものを 買ったら1つステるを続けていけば永久に 物は増えない例えばこの服欲しいなと思っ た時に捨てるものを考えてみるんだ捨てる ものがあれば買う捨てるものがなければ 買わないワンインワンアウトを守るだけで 部屋は散らからないし無駄遣いも防止 できるというわけね2つ目のポイントは 感謝することだ例えば身の周りにあるある ものを考えてみてくれ靴はいつも私を支え てくれてありがたい布団もコップもボール ペンもありがたい今来ている洋服も財布も バッグもありがたいわありがたい ありがたいと感謝していると物に愛着が 湧き大切にするようになる大切なものは 散らからないそして感謝すると不足感が なくなり物欲が減ることも数々の心理学 研究で分かっているんだ自分は必要なもの を全て持っている特に欲しいものはない そういう気持ちになれるんだ物に感謝を すれば物が増えないだけでなく今あるもの を大切にできるそうなれば散らかり用が なくなる実は感謝こそが部屋を散らかさ ない最強で最も簡単な方法なのかもしれ ないわねそうだなということで今日話した 中で大事なところをまとめておこうお願い します片付けのメリット7戦は1つ目心が 清らかになる2つ目友人様に好かれる3つ 目お金がたま 4つ目ダイエット効果5つ目メンタルが 強くなる6つ目悩みが減る7つ目人間関係 が良好になるだ3ステップ片付け術は ステップ1捨てるステップ2整える ステップ3リバウンドしないようにするだ まとめてくれてありがとう今日の話を聞い
て綺麗に整った部屋はどうも落ち着かない 少し物が多いくらいが落ち着くそう感じて いる人もいるかかもしれないなだけどそう いう人にこそ是非今回の方法で片付けをし て欲しいんだそうなの乱れた部屋で暮らし ていると心も乱れてくるそれが長年続いて いくと心の乱れた状態が自分にとって普通 になってしまうんだそこで部屋を整えると 部屋の波長と自分の波長が合わなくなって どうも落ち着かないということになって しまうんだぜでも整った部屋で8週間も 過ごせば自分の心も整ってくるやがて心が 整った状態が普通になるそうなれば閉めた ものだ今度は部屋が散らかると心が 落ち着かなくなるそして片付けたくなると いうわけだ部屋の波長に敏感な人ほど 片付けの素質があるだから綺麗に整った 部屋はどうも落ちつかないという人ほど 片付けをして欲しいというわけね魔理沙私 も今日から早速片付けをやっていくわ新 生活が始まる前に自分の部屋とエネルギー を整えていきたいからね霊夢その調子だ ここまで見てくれたあなたも片付けがやり たくなる魔法にかかったんじゃないかな 実際にやってみて何かいい変化が現れたり 気づいたことがあったら是非コメントで 教えてくれよなこの動画が面白いために なったと思った方は是非高評価チャンネル 登録もお願いしますこの動画を見てくれた 方が友人様から守られたくさんのご利益を 授かれますように最後までご視聴いただき ありがとうございましたまた次の動画でお 会いします [音楽] まし
4月から新生活が始まる方も多いのではないでしょうか？
こういう時期だからこそ、部屋の片付け、掃除をして気持ち新たに新年度のスターを切りたいですよね😊
今回はそういう時期にぴったりな「究極の片付け術」についてご紹介しています✨
是非ご視聴ください☕️
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