どこに聞いたらいいのかわかりませんが、ここにいる誰かがアドバイスをくれるかもしれないと思いました。

私は彼氏と一緒に賃貸に住んでいますが、ランプを置くスペースが限られており、追加で購入するには予算がやや厳しいです。

彼が机に座っているとき、私のBFの頭の真上にスポットライトがあり、常に頭痛を引き起こしますが、電気を消すと暗すぎて仕事ができなくなります。私たちは電球の専門用語を知りません。以前、「黄色で快適で居心地が良い」と書かれている電球を間違って購入したことがありますが、それでもまだまぶしく明るいです。

それを外せばいいのはわかっていますが、天井には目立つ穴があり、私たちはどちらも一般的にそれらによって頭痛がする傾向があるので、おそらくより良いもののためにすべてを移動することを期待していました。

写真は現在の電球です。最適なライトを見つけるためのアドバイスはありますか?✨ありがとうございます!